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提到拔河的技巧和方法_拔河的技巧大家在熟悉不过了，那你是否知道拔河的技巧和方法_拔河的技巧吗？快和小编一起去了解一下吧！
拔河要领：保持手掌朝上，左右手不要分开，不要用力过猛，拉在身后。前拉式姿势：前腿伸直，后腿弓步，身体重心后移，下蹲越低越好，但原则是能变强。距离：不太大也不太小。节奏：所有人都在一条线上，同时努力。有实力的一定要放在前面，加快进攻节奏，用半拍。信念：拔的时候要有拼命的精神。不管你的对手有多强，你都应该让他保持恐惧。温馨提示：拔河比赛，从外表上看，似乎实力大的一方就一定会赢。其实正确的拔河姿势可以充分发挥力量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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